Vienos dienos irklentės ir banglenčių pramoga

Saulėtoje Kipro dalyje jūsų laukia visa diena vandens pramogų , poilsio ir artimo kontakto su gamta. Ši patirtis puikiai tinka visiems, norintiems išbandyti vandens sportą mėgaujantis ramia Viduržemio jūros atmosfera. Programa derina mokymąsi, judėjimą ir poilsį, siūlydama idealią pusiausvyrą tarp aktyvumo ir poilsio prie jūros.

Diena prasideda irklentės pamoka ir irklente pakrante . Irklentės stovint yra viena lengviausiai išmokstamų vandens sporto šakų, tinkanti net ir visiškiems pradedantiesiems. Trumpos įvadinės pamokos metu dalyviai išmoksta atsiklaupti ir atsistoti ant lentos, irkluoti ir suktis bei saugiai valdyti įrangą. Maždaug po 30 minučių galima savarankiškai irkluoti, mėgautis judesiu ir pakrantės vaizdais. Irklentės suteikia viso kūno treniruotę, stiprina rankas, liemenį ir kojas, taip pat padeda atsipalaiduoti ir išvalyti mintis. Pradedantiesiems visada reikia būti arti kranto, todėl reikia tik pagrindinių plaukimo įgūdžių.

Po rytinės veiklos – kavos ar sulčių pertraukėlė su energijos suteikiančiu užkandžiu , suteikiančiu laiko pailsėti ir pasisemti energijos prieš kitą dienos dalį.

Kitas programos etapas – banglenčių sporto pamoka , vykstanti ramioje jūroje, idealiai tinkančioje pradedantiesiems. Kipras, turėdamas ilgą pakrantę ir daug saulėtų dienų, siūlo puikias sąlygas mokytis banglenčių sporto. Pamoka apima teoriją, saugos instrukcijas ir praktinius mokymus vandenyje. Dalyviai sužino apie bangas ir sroves, taisyklingą irklavimo techniką, kaip atsistoti ant lentos ir kaip valdyti bangą. Instruktoriai užtikrina, kad pirmoji banglenčių sporto patirtis būtų patogi, saugi ir maloni, kartu leidžianti artimai bendrauti su jūra ir gamta.

Po pamokos suplanuoti pietūs ir poilsis , kurio metu bus patiekiami vietiniai produktai, tokie kaip arbūzas, halumio sūris, duona, alyvuogės ir pomidorai. Tai puiki proga atsipalaiduoti, pasimėgauti aplinka ir pasinerti į pakrantės atmosferą.

Dienos pabaigoje yra galimybė išsinuomoti banglentę , kuri leis savarankiškai praktikuotis ir turėti daugiau laiko lavinti naujai išmoktus banglenčių sporto įgūdžius vandenyje.

Ekskursijų tvarka ir programa gali keistis.